Fresh magazín - Blog

Jak pomáhají bylinky

Zdravotní význam bylinek

V minulosti se bylinky a koření používaly při prevenci i léčbě všemožných neduhů i vážnějších nemocí, a dnes lidé znovuobjevují jejich přirozenou sílu. Pro běžné použití v kuchyni vám s přehledem postačí znát jejich obecné působení. Pro základní domácí čajové kúry se pak hodí rozlišovat účinky alespoň pár druhů. Čtyři vám zde představíme podrobněji.

Bylinky obecně

• výrazně usnadňují a urychlují trávení
• tlumí případné zažívací potíže především u masa redukují vznik toxických látek během trávení
• mají protizánětlivé a antibakteriální účinky působí silně zásadotvorně revitalizují játra
• jsou výborné pro detox čistí krev a napomáhají krvetvorbě
• jsou přirozeným „anti-aging“ prostředkem přispívají k redukci váhy

 

Kopřiva naše nejvýznamnější rostlina na pročištění krve a krvetvorbu působí proti tvorbě ledvinového a močového písku, je vhodná při onemocnění ledvin pomáhá léčit ekzémy, záněty močových cest, při revmatických potížích a dně má pozitivní vliv na slinivku břišní, čímž napomáhá rovnováze obsahu cukru v krvi vhodná na očistné a posilující kúry, i dlouhodobě skvěle doplňuje jaterní kúry zmírňuje alergie odvary z čerstvých kopřiv a z tinktura z kořene kopřivy podporují růst vlasů

Máta podporuje tvorbu žaludečních šťáv a pomáhá při nechutenství ulevuje při žaludečních potížích, nadýmání, průjmech, křečích trávicí soustavy podporuje vylučování žluče, která významně ovlivňuje trávení a odvádění škodlivých látek antiseptický účinek se využívá pro inhalace proti rýmě, zápalu průdušek a při střevních potížích obsažený mentol taky pomáhá proti bolestech hlavy a proti zápachu z úst působí chladivě

Meduňka upravuje a léčí poruchy trávení, podporuje vylučování žluče pomáhá proti žaludečním a střevním zápalům tlumí bolesti břicha a uvolňuje nadýmání silice mají utišující účinek, uklidňují nervový systém a zlepšují náladu stejně jako máta má osvěžující, chladivý efekt

Bez (květ) je výborný při nachlazení, protože podporuje pocení a usnadňuje odkašlávání ulevuje při zápalech dýchacích cest pozitivně působí při lehkých nervových onemocněních

Vyzkoušejte:

Bylinný sirup