Hummus se zeleninou

kategorie: Recepty
počet porcí: 1
doba přípravy: 5 minut

Příprava

1

My jsme použili 2 lžíce rozmixovaného sezamu na 1 plechovku cizrny

2

Cizrnu, sezam, 3 lžíce olivového oleje a citrónovou šťávu spolu rozmixujte

3

Přidejte sůl a dle chuti česnek, opět umixujte

4

Pokud je směs příliš hustá, trochu ji nařeďte vodou z cirny

5

Dle vlastní chuti ještě dochuťte, přidejte bylinky…

6

Hummus použijte jako pomazánku, čalamádu do tortily, omáčku k nachos anebo si do ní namáčejte zeleninu.

7

Doporučujeme zkusit i verzi s vlastní uvařenou cizrnou.