Chia čokoládový pudink

Chia pudink je velice variabilní. Pro namočení semínek můžete použít různá rostlinná mléka, džusy, čerstvé šťávy. Pro dochucení použijte kakao, vanilku, skořici nebo jakékoliv jiné koření. Oslaďte oblíbeným sladidlem, ozdobte ovocem. Pokud vám při konzumaci vadí semínka, pudink rozmixujte na hladký krém.

kategorie: Snídaně
počet porcí: 3
doba přípravy: 5 minut

Příprava

1

Semínka i s kořením v míse zalijte mlékem a nechte stát přes noc v lednici

2

Ráno vmíchejte med a pokud chcete, směs umixujte dohladka

3

Ozdobte čerstvým ovocem.

4

Dobrotu dejte do uzavíratelné láhve se širokým hrdlem a zabalte dítěti na svačinu do školy a sobě do práce

5

🙂